EvaPunaについて

EvaPunaは、一人ひとりが自分らしい「すこやか」を見つけ、育んでいく場所です。

自分の気持ちや体の声に耳を傾け、今の自分を知り、認める。

変わらない自分も、これから変わっていく自分も大切にしながら、自分にとって居心地のいい暮らし方や在り方を探していく。

EvaPunaでは、相手の感じ方を一緒にたどるように、話を聴くことを大切にしています。
個人セッションや講座、オンラインイベントなどを通して、一人ひとりの歩みに寄り添っています。

活動のご案内

  • 対話・伴走

    自分の気持ちを言葉にしたり、
    頭の中を整理したり。
    安心して話せる対話の時間を通して、
    自分らしい歩みを大切にする
    お手伝いをしています。
  • 自分を知る・見つめる

    数秘術やカードなどを手がかりに、
    自分の性質や感じ方、これまでの歩みに
    目を向ける時間。
    結果を決めつけるのではなく、
    自分を知るための一つの視点として
    ご紹介しています。
  • 学び・体験

    傾聴を学び、実際に体験することで、
    自分や人との関わり方の選択肢を
    増やす機会をつくっています。
    これまでの聴き方や関わり方も
    大切にしながら、新しい選択肢を
    自分の引き出しに加えていく。
    そんな学びの場です。

トークイベント

大病と共に自分らしく生きる

大きな病気の体験を安心して分かち合うオンライン・トークイベント。

病気を経験したからこそ感じたことや、日々の暮らしの中で考えていることなどを、テーマに沿ってお話ししています。

主催者からのお話をはじめ、参加者同士のクロストークやインタビューなど、さまざまな形で体験や想いを分かち合っています。

聞くだけの参加や、カメラオフでの参加も歓迎しています。

発信・読みもの

  • note

    病気の体験や日々の暮らし
    自分らしい生き方について
    綴っています。
  • Instagram

    日々の気づきや活動のお知らせを
    写真や画像とともに
    お届けしています。
  • X

    トークイベントのご案内や
    日々の発信を短い言葉で
    お届けしています。

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